大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
本日、今福西にお住まいの男性が
最近腰痛が酷くなったと来院されました。
お話を聞かせて頂くと、在宅でリモートワークになり
ありあわせの椅子と机で仕事をしていたそうです。
座り方を確認すると以下の写真のように
背もたれにもたれ、浅く座っていることが
多いようです。
上記の座り方の場合、骨盤が倒れて
しまい、反り腰がキツくなってしまいます。
理想の座り方として、背もたれに
もたれずに、背筋を伸ばして座りましょう。
骨盤の歪みがある場合、なかなか上記の
ようには座りにくいです。
バスタオルを円柱状に丸め、お尻の後方3分の１位に
バスタオルを敷き、座ってあげると、骨盤を起こして
楽に良い姿勢を維持しながら座り続けやすくなります。
ご自身の力で良い姿勢を維持するのはかなり辛いので
工夫して、良い姿勢を維持できるようにして下さい。
当院は骨盤矯正を得意とする整骨院です。
原因不明の腰痛でお悩みの場合、骨盤の
歪みから痛みが発生していることが多いです。
骨盤の歪みや姿勢が気になる場合、
お気軽に当院にご相談下さい。
骨盤矯正の詳細はコチラ→→→→骨盤矯正
お気軽にご相談ください。
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| 院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
| 電話番号 | 06-6167-8503 |
| 営業時間 | 【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00 |
| 休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 16:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
| 休診日：土曜午後、日・祝日 | ||||||
