大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
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コロナでなかなか運動ができないので
ランニングをしだして、膝が痛くなったと
鶴見区の男性が来院されました。
ランニングでの痛みは以下のものが考えられます。
以下の4つの事が考えられます。
ランニングで痛みが出る人の８割は
筋肉や筋膜の硬さが問題で痛みを出しています。
変形性膝関節症などで膝裏が痛む可能性はありますが、
変形の場合は膝の内側が痛くなる事が多いため、
可能性としては多くないです。
半月板が損傷していて膝裏に痛みが出る事もありますが、
膝裏に痛みが出るのは膝を深く曲げた時なので、
ランニング中の痛みの原因として半月板の可能性は低いです。
つまり1番の筋肉や筋膜の痛みが出る原因は
極度の疲労や骨盤の歪みから発生する
O脚などにより、特定の筋肉に負担が
かかってしまっている為に、筋肉、筋膜の硬さや
痛みが出てしまうことです。
一度当院で、姿勢（骨盤）のチェックを受けて見ませんか？
骨盤矯正の詳細はコチラ→→→→骨盤矯正
体の歪みや、不調でお悩みでしたらお気軽に
当院にご相談下さい。
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| 院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
| 電話番号 | 06-6167-8503 |
| 営業時間 | 【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00 |
| 休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 16:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
| 休診日：土曜午後、日・祝日 | ||||||
