梅雨の時期の気分や体の不調について

今年は、観測史上で最も長い梅雨となりそうですが、いかがお過ごしでしょうか？

雨の日が多く、蒸し暑い日が続いていますが、体調崩されていませんか？

なんとなくダルい。

体が重い

やる気が出ない。

など、「病院に行くほどでもないがスッキリしない」

と思ったりしていませんか？

季節の変わり目や気圧の変化が大きい時は、

人間の体への影響が強く出ます。

梅雨の時期に心や体に出やすい影響は

だるい、

体が重い やる気が出ない

吐き気

ダラダラ過ごしがち

肩こり

集中力や思考力が低下する

頭痛

人に会うのがめんどう

めまい

耳鳴り

気分がふさぐ

下痢

便秘

不安や焦りを感じることが多くなる

食欲不振

イライラしやすい

むくみ 午前中の気分が特にのりにくい

寝つけない、朝起きれない 

関節痛

神経痛

など多岐にわたります。

この時期の気候の変化も産後のお母さんは強く影響を受けます。

睡眠不足

生まれたばかりの赤ちゃんは1日に合計で12時間ほどの睡眠をとるとはいえ、

2～3時間おきに起きて泣きながら空腹やおむつの不快感などを訴えます。

夜中でも赤ちゃんの泣き声に合わせて起き、お世話をしなければなりません。

その為お母さんは睡眠不足になっています。

自律神経の乱れ

妊娠中からの急激なホルモンバランスの変化により、産後のママにはさまざまな不調が生じます。

産後のホルモンバランスの乱れは規則正しい生理が始まるまで続くことも多く、

特に授乳しているママは生理の再開が遅くなるので、1年以上にわたり不調に苦しむことも少なくありません。

自律神経が乱れると、動悸、立ちくらみ、めまい、頭痛、胃腸症状（便秘や下痢）といった症状が現れたり、

強いダルさや抑うつ気分など精神的な症状が強く出る場合少なくありません。

 

お母さん方から、よく整骨院や整骨院へは行きたいが、

• 子供を預ける人がいない。
• 子供がぐずると気をつかう。
• 子供が気になり、リラックス出来ない

 

などと聞きますが、

当院ではお母さんがリラックスして

施術を受けていただける環境を整えています。

• 保育士さんがお子様をお預かりします。
• ベビーカーでの来院大歓迎です。
• バウンサー、バンボも用意しています。

  

• 施術しているベッドのそばにいてもらっても大丈夫です。
• オムツ交換のスペースやキッズスペースも用意しています。

  

 

お気軽にご相談ください。

 

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