肩が痛い・違和感がある方へ

2020.08.25 | カテゴリ: スタッフ日誌

城東区から肩こりでお困りの患者さんが来られました。

最近、仕事復帰したんですが仕事量が多いこと作業に慣れず、肩がこわばっていました。

今回はその肩こりのお話しです。

肩こりは気づいたらなっている人がほとんどです。

細かい作業から荷物を持つ動作などで肩に負担が掛かる人が多いです。

この肩こりは放って置いても改善はみられません。

湿布などや塗り薬などもありますが長期的に楽になる物でもないです。

ではどの治療が効果的なのかと言う話してますが、先程もお話ししました気がついたら肩こりになっていた。

ここがポイントです！

日頃の動作からなりますが、肩こりがなる人とならない人の違いは姿勢に関与しています。

この姿勢が前重心であったりもしくは長年のクセで肩が前に行き、巻き肩の人も多いです。

当院では肩こりの治療として姿勢矯正を行なっています。

日頃の動作やクセをまず整えることが治療への近道です。

肩こり、肩痛の人は是非当院にお越しくださいお待ちしております。

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