大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
今回は症例報告です。
・鶴見からお越しの30代の女性
・腰痛
・起床時が1番痛い、動いているうちにマシにはなってくる。
・長時間同じ姿勢も腰がつらい
といった状態で
お仕事はデスクワークでした。
現在在宅でプレワークをされている。
とのことでした。
続けて検査をさせていただきました。
立位の壁付きテストで、顕著な反り腰がありました。
さらに背中の丸みによる、巻き肩とストレートネックもありました。
その姿勢による背筋への負担で筋肉はガチガチになってました
テレワークによる運動不足も関係してそうでした。
治療は骨盤と背骨と肩甲骨と首を矯正させていただき、
反り腰を改善の矯正を行いました。
治療はそれで終わりだったのですが、
色々掘り下げてお聞きしていくと、
寝ているベッドが柔らか目だということだったので、
できれば硬めのマットに変えていただくか、
布団で寝ていただくようにお願いしました。
さらに家でできる反り腰解消エクササイズを説明しました。
今後は週1回くらいのペースで通っていただくよう指導させていただきました。
体の歪みが取れていい状態がキープできるようになるまで数ヶ月は要しますので、
痛みが落ち着いてからも来院していただくようお願いしました。
当院では治療だけでなく日常生活で気をつけることや、
セルフエクササイズのご案内をして、再発防止に務めています。
その他お気軽に当院にご相談下さい！
| 院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
| 電話番号 | 06-6167-8503 |
| 営業時間 | 【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00 |
| 休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 16:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
| 休診日：土曜午後、日・祝日 | ||||||
