鴫野東周辺のママへ。産後の骨盤矯正で不調を解消！？

今日の題名は産後の骨盤矯正で不調を解消です。

 

 

 

そもそも産後の骨盤矯正ってなぜするの！？

 

 

 

出産直後、子宮内は交通事故に遭ったような状態と言われます。

 

 

 

ボロボロになります。

 

 

 

本当にボロボロです。

 

 

 

そこから怒涛のような子育てが始まります。

 

 

 

1. ２時間おきに起きては授乳をしなければなりません。

 

 

 

睡眠も十分にとれない日が続きます。

 

 

 

ママさんにとっては当たり前なのかもしれませんが、当たり前ではないです。

 

 

 

子どもと、大人の生活リズムは全く違います。

 

 

 

大人が子どもの生活リズムに合わせて生活するので、気持ちは大丈夫でも体はそうはいきません。

 

 

 

人は睡眠と食事で身体を回復させます。

 

 

 

それが十分に取れない上に、骨盤も歪んでいます。

 

 

 

骨盤の歪みは姿勢を悪くし、身体の循環も悪くしてしまいます。

 

 

 

こうなると老廃物さらに溜まりやすくなり、関節や筋肉を傷める原因になったり、

 

 

 

ホルモンバランスを崩しやすくなり、冷えやムクミ、イライラなどの症状も出てきます。

 

 

 

そして体型も戻りにくくなっています。

 

 

 

ここまで読んでどうでしょう？

 

 

 

ボロボロですよね。

 

 

 

ここまででなくても何か当てはまるのではないでしょうか？

 

 

 

出産は女性にとって身体の変化が非常に大きい時期です。

 

 

 

このお子様を優先しないといけない時期に自分の体のことも気にするなんて無理！

 

 

 

と、思われる方もいるかもしれません。

 

 

 

でも、この産後直後が一番のチャンスです！

 

 

 

産後直後が一番骨盤はゆるいので整えやすい時期になります。

 

 

 

ここでしっかりケアをしてあげると、育児も楽になります。

 

 

 

身体のストレスを少なくすることが、お子様にとってもいい影響を与えると私は思っています。

 

 

 

もし、困っていたり迷っておられたら一度ご連絡ください。

 

 

 

電話でお問い合わせしてくださっても大丈夫です。

 

 

 

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