スタッフブログ

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

頑固な「肩こり」！簡単解消エクササイズ！

2020.06.16 | カテゴリ: 健康コラム

今回は
 
「自宅でできる肩こり改善体操」
 
をお伝えしたいと思います。
 
肩こりを感じている方は高確率で「巻き肩」の状態です。
 
肩が前に入っている状態です。
 
そのせいで肩の筋肉にストレスがかかり肩こりを感じやすいのです。
 
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自宅でできる！姿勢セルフチェックと対処法で腰痛予防

2020.06.13 | カテゴリ: 鶴見,健康コラム

今回は「自宅でできる！姿勢セルフチェックとエクササイズ！」です！
 
 
その前に、「腰痛がある方は固有感覚が低下している。」というお話をします。
 

 
 
過去の研究で明らかになっていることなのですが、
 
「固有感覚」というのは、自分の身体がが今どういう状...
>>『自宅でできる！姿勢セルフチェックと対処法で腰痛予防』の続きを読む

産後、腱鞘炎で抱っこが辛いと悩まれているあなたへ

2020.06.09 | カテゴリ: スタッフ日誌

先日、産後３ヶ月の女性の方が腱鞘炎を訴えて来られました。
 
 
 
腱鞘炎の痛みで抱っこが辛くなり、検索してきてくださいました。
 
 
産後、２ヶ月くらいまではお子さんも首が座っていないので、

頭を手で支えているのでその分負担がかかりやすくなっています。
 ...
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改善症例：朝起き抜けの腰の痛み

2020.06.06 | カテゴリ: 地元情報(大阪市鶴見区)

こんにちは！
 
「産後の骨盤矯正専門」いまふく鶴見針灸整骨院です。

今回は症例報告です。
 
・鶴見からお越しの30代の女性
 
・腰痛
 
・起床時が1番痛い、動いているうちにマシにはなってくる。
 
・長時間同じ姿勢も腰がつらい...
>>『改善症例：朝起き抜けの腰の痛み』の続きを読む

当院のご案内・アクセス

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院の外観
院名 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地〒536-0002
大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号06-6167-8503
営業時間【午前】9:00～13:00
【午後】16:00～20:00
休診日土曜午後、日・祝日

アクセス方法

  • 長堀鶴見緑地線「今福鶴見駅」2番出口より徒歩5分
  • バス停「今福大橋」より徒歩3分

診療時間・定休日

 月火水木金土
9:00～13:00 ●●●●●●
16:00～20:00 ●●●●●×
休診日：土曜午後、日・祝日

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