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城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

なんだか疲れやすい…。そんな方はお試しください！〇〇を意識した呼吸法

2020.07.29 | カテゴリ: 健康コラム

突然ですが！最近デスクワークや、運動不足、睡眠不足などで疲れやすい体になっていませんか？

今回はそんな方にオススメの「丹田（たんでん）」を意識した呼吸法を紹介したいと思います。

皆さん「丹田」という言葉を聞いたことはありますか？

丹田とは、臍（へそ）の下の...
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産後の腰痛で悩まれている方へ！

2020.07.28 | カテゴリ: スタッフ日誌,鶴見区

鶴見区から産後のママさんが来院されました。

出産してから腰痛が辛く家事や育児でしんどい思いをされています。

皆さんは、産後の際に腰痛の経験はありませんか？

今回の腰痛の話しです。

普段から腰痛がある方や全く感じない方、それぞれいられと思います。

ママさんは出産に向けて仕...
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頭痛で薬が効かない！　原因はストレートネック？

2020.07.25 | カテゴリ: スタッフ日誌

今回はストレートネックのお話しです。

パソコンやスマートフォンの普及に伴い視線が１点になることが多いのではないでしょうか？

頭が前傾してることで頸が真っ直ぐになる方が非常に多いです。

ストレートネックとは同じ姿勢でいると首回りの筋肉が硬くなり、生理的湾曲が欠如してしまうことです。
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スポーツ外傷・成長痛に詳しい鍼灸整骨院！

2020.07.24 | カテゴリ: 城東区

本日はスポーツ障害のお話しと成長痛ことについてお話しします。

学校やクラブによりますが、少しずつクラブ活動の時間が増えてくると思います。

技術面での向上や感覚を戻す為に追い込むことも多いでしょう！

ただ、終わったあとのアプローチをしっかりしていますか？

練習後は疲れて、暑...
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頭痛でお悩みの方へ！おススメ簡単セルフマッサージ法！

2020.07.23 | カテゴリ: 城東区,健康コラム

梅雨空が続きますが、みなさん頭痛に悩まされていませんか？

当院でもこの時期頭痛でお悩みの方が多数来院されます。

気圧の急な変化が影響しています。

内耳と呼ばれる耳の奥の組織と自律神経は深い関係があることが報告されており、

低...
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当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

アクセス方法