肩こりからのめまいは首が原因だった!城東区で肩こりからのめまいが改善する本当の理由とは…!

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

肩こりからのめまいは首が原因だった!城東区で肩こりからのめまいが改善する本当の理由とは…!

2026.01.22 | カテゴリ: 首こり、肩こり

Table of Contents

序文

「城東区 肩こり めまい」で検索されている患者さんの多くは、

  • 肩こりがひどくなると、ふらっとする

  • 首や肩が重だるい日に、めまいが出る

  • 病院では異常なしと言われたが不安が残る

このような悩みを抱えているのではないでしょうか。

肩こりになることでめまいになることは、単なる偶然ではありません。

実は 肩こりとめまいには明確な医学的・身体的つながり があります。

本記事では、

城東区や鶴見区にお住まいで肩こりからのめまいで悩む患者さんに向けて、

  • なぜ肩こりが原因でめまいが起こるのか

  • めまいにはどんな種類があるのか

  • どのタイプが整体で改善しやすいのか

  • なぜ城東いまふく鶴見鍼灸整骨院が選ばれているのか

を、専門家の視点から できるだけ分かりやすく解説していきます。


肩こりからのめまいは「珍しい症状」ではありません

肩こりから起こるめまいは、決して珍しい症状ではありません。

現代社会では、以下の要因が重なりやすくなっています。

  • 長時間のデスクワーク

  • スマートフォンの使用時間増加

  • 運動不足

  • 慢性的なストレス

これらの生活習慣は、首・肩の筋肉を緊張させ、自律神経の働きを乱します。

その結果として、城東区 肩こり めまいが起こりやすい状態が作られてしまいます。

特に多いのが、

「肩こりが限界に近づいた頃に、ふわっとするめまいが出る」

というケースです。


肩こりによるめまいで悩む方が増えている理由

城東区 肩こり めまいで悩む患者さんが増えている最大の理由は、

身体の使い方が大きく変化していること にあります。

デスクワークとスマホ姿勢の影響

頭は体重の約10%もの重さがあり、前に傾くほど首や肩への負担は増加します。

この状態が長時間続くと、首・肩の筋肉が常に緊張し続けます。

その結果、

  • 首周囲の血管が圧迫される

  • 脳や内耳への血流が不安定になる

  • 自律神経の調整機能が低下する

という悪循環が起こります。

これが肩こりによるめまいが増えている大きな要因です。

「異常なし」と言われても不調が続く理由

めまいがあり病院を受診すると肩こりが主な原因だと、

  • レントゲンでは異常なし

  • MRIでも大きな問題なし

と言われることがあります。

しかし、画像検査では

筋肉の硬さ・血流・自律神経の乱れ

までは映りません。

そのため、原因が分からないままめまいが続き、

不安を感じる患者さんが多くなっています。

めまいの中でも、

首・肩のこりと自律神経の乱れが関係するタイプ は、

整体によるアプローチが非常に有効なケースが多く見られます。

 肩こりになるとなぜめまいが起こるのか

城東区・鶴見区内で肩こりによるめまいで悩む患者さんに必ず理解していただきたいのが、

「肩こりは筋肉の問題だけではない」 という点です。

首・肩の筋肉と血流の関係

首の骨(頚椎)の横には、椎骨動脈 という重要な血管があります。

この血管は、脳や内耳へ血液を送る役割を担っています。

肩こりが慢性化すると、

  • 首・肩の筋肉が硬くなる

  • 筋肉が血管を圧迫する

  • 血流が低下・不安定になる

という状態が起こります。

この血流低下こそが、肩こりからめまいにつながる大きな原因です。

特に、首を動かした時や疲労が強い日にめまいが出る方は、

この影響を強く受けている可能性があります。


自律神経の乱れとめまい

城東区 肩こり めまいでは、自律神経の乱れ も重要なポイントです。

自律神経には、

  • 交感神経(活動・緊張)

  • 副交感神経(回復・リラックス)

があります。

肩こりが続くと交感神経が優位になり、

血管が収縮しやすくなります。

すると、脳や内耳への血流がさらに不安定になり、

城東区 肩こり めまいが起こりやすくなります。


ストレスとめまいの関係

ストレスが続くと、

  • 呼吸が浅くなる

  • 筋肉が常に緊張する

  • 自律神経が乱れる

という状態になります。

この状態が長引くことで、

「検査では異常がないのに、めまいが続く」

という状態が起こります。


めまいの種類と医学的な分類

めまいは、原因によって大きく分類されます。

めまいの4つの分類

  1. 器質性(脳が原因)

  2. 機能性(一過性循環障害・自律神経障害)

  3. 心因性(不安・ストレス・抑うつ)

  4. その他(深部感覚・目の障害)

肩こりが要因のめまいの多くは、

②機能性、③心因性が複合して起こっているケースが目立ちます。


回転性めまいの特徴

回転性のはげしいめまいは、内耳由来のものが多く、

  • 難聴

  • 耳鳴り

  • 吐き気

を伴いやすいのが特徴です。

代表的な疾患として、

メニエル病、内耳炎などが挙げられます。


浮動性めまいの特徴

フワフワとした不安定感が続く浮動性めまいは、

肩こりや首コリからのめまいがある方に非常に多く見られます。

このタイプは、

  • 首・肩の筋緊張

  • 自律神経の乱れ

  • 循環障害

が関係していることが多く、

整体による全身調整が効果的なケースが多いです。


眼前暗黒感・立ちくらみ

急に立ち上がった時に目の前が暗くなる症状は、

  • 起立性低血圧

  • 頚性めまい

  • 貧血

などが関係します。

このめまいでは、

肩こりや首凝りにより、首の緊張と血圧調整機能の低下が重なって起こることがあります。


脳が原因となるめまい

以下のような症状がある場合は、

速やかに医療機関を受診してください。

  • 片側のしびれ

  • ろれつが回らない

  • 強い頭痛

  • 意識障害

脳梗塞・脳出血・椎骨脳底動脈循環不全などが隠れている可能性があります。


骨盤の歪みとめまいの意外な関係

肩こりや自律神経の乱れがあることで起こるめまいでは、

骨盤の歪み も見逃せない要素です。

骨盤が歪むと、

  • 背骨のバランスが崩れる

  • 首・肩に余計な負担がかかる

  • 自律神経の通り道が乱れる

という影響が出ます。

その結果、肩こりが改善しにくくなり、

城東区 肩こり めまいが慢性化してしまいます。


専門家の視点

首だけを施術しても改善しないめまいの場合は、

骨盤・背骨・首を含めた全身バランス を見る必要があります。

 なぜ首や肩のこりが原因のめまいで選ばれているのか

城東区や鶴見区でめまいに悩む患者さんが、数ある整骨院・整体院の中から

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院を選ばれる理由には、はっきりとした特徴があります。

それは、

「めまいだけを見るのではなく、なぜそのめまいが起こったのかを徹底的に追究している」

という点です。


表面的な症状だけを追わない

城東区 肩こり めまいで来院される患者さんの多くが、これまでに

  • 病院で検査を受けた

  • 薬を処方された

  • マッサージを受けた

という経験をされています。

しかし、それでも改善しなかった理由は、

肩こりやめまいを「結果」としてしか見ていなかった からです。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、

  • なぜ首が緊張しているのか

  • なぜ肩こりが慢性化しているのか

  • なぜ自律神経が乱れているのか

という「原因」を一つずつ確認していきます。


めまいに対する評価の流れ

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院ではめまいがあるの患者さんに対しては、次のような視点で身体を評価します。

  • 首・肩の筋肉の緊張度

  • 首の可動域と左右差

  • 背骨・骨盤のバランス

  • 呼吸の深さ

  • 日常生活での姿勢やクセ

これらを総合的に見ることで、

「なぜこの患者さんは肩こりからめまいが起きているのか」

が明確になります。


骨盤・背骨・首を一体で考える施術

めまいの改善には、

首だけの施術では不十分 なケースが多くあります。

骨盤が歪む

→ 背骨のカーブが崩れる

→ 首に負担が集中する

この流れがある限り、

一時的に楽になっても再発を繰り返してしまいます。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、

  • 骨盤の歪みを整える

  • 背骨のバランスを調整する

  • 首・肩の緊張を丁寧に緩める

  • 鍼灸施術で自律神経を整える

という全身調整を行い、

肩こりや自律神経によるめまいの根本改善を目指します。


自律神経へのアプローチ

首凝りや肩こりが原因のめまいでは、自律神経の乱れが大きく関係しています。

施術によって筋肉や関節の緊張が取れると、

  • 呼吸が深くなる

  • 血流が安定する

  • 副交感神経が働きやすくなる

という変化が起こります。

これにより、

「めまいが出そうな不安感」

「フワフワする感じ」

が徐々に軽減していく患者さんが多くいらっしゃいます。


 城東区で肩こりによるめまいで悩む方へのまとめ

肩こりがきつくなりめまいが起こることは、決して気のせいではありません。

そして、我慢し続けるものでもありません。

特に、

  • 首や肩のこりが常に強い

  • 疲れるとめまいが出る

  • 病院では異常なしと言われた

  • 不安感が強くなってきた

このような状態が続いている場合、

身体のバランスや自律神経が限界に近づいているサインです。


「首や肩のこりがきつく、さらにめまいまで起きている」方へ

日々の肩こりがある上にめまいまで起こり悩む患者さんの多くが、

「まだ我慢できる」

「そのうち良くなるだろう」

と考えながら日常生活を続けています。

しかし、その積み重ねが、

  • 肩こりの慢性化

  • めまいの頻発

  • 不安やストレスの増加

につながってしまうことも少なくありません。


専門院として伝えたいこと

肩こりや首凝りが要因のめまいでは、

正しく原因を見つけ、正しく身体を整えることで改善が期待できる症状 です。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、

  • 患者さんの話を丁寧に聞く

  • 身体全体を評価する

  • 無理のない施術を行う

ことを大切にしています。

「どこに行っても改善しなかった」

「このめまいはもう治らないと思っていた」

そう感じている方こそ、一度身体の状態を見直してみてください。

【Q&A】肩こりが要因でめまいになられた患者さんでよくある疑問を専門家がすべて解説

城東区や鶴見区で肩こりによるめまいで悩む患者さんから、

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 に実際によく寄せられる質問をもとに、

一つひとつ丁寧にお答えします。


Q1. 肩こりだけで、本当にめまいは起こるのですか?

A. はい、実際にとても多く見られます。

フワフワしためまいや回転性のめまいでMRI検査などの検査で異常がない場合の多くは、

首や肩の筋肉が慢性的に緊張することで起こります。

肩こりが強くなると、

  • 首周囲の血管が圧迫される

  • 脳や内耳への血流が不安定になる

  • 自律神経のバランスが崩れる

という状態が重なります。

この結果、

「フワフワする」

「クラクラする」

「地に足がつかない感じがする」

といっためまいが起こります。

特に、デスクワークやスマホ使用が多い患者さんほど、

このタイプの肩こりが要因のめまいが起こりやすい傾向があります。


Q2. 病院で「異常なし」と言われましたが、整体に行っても大丈夫ですか?

A. 医療機関で重大な病気が否定されていれば、整体は非常に有効です。

城東区 肩こり めまいで病院を受診し、

  • MRI

  • CT

  • 血液検査

などで異常がないと判断された場合、

筋肉・姿勢・自律神経が原因となっている可能性が高くなります。

これらは画像検査では写らないため、

整体で身体全体を評価し調整することで改善が期待できます。

※ただし、

  • 強いしびれ

  • ろれつが回らない

  • 意識障害

がある場合は、脳に異常がある場合がありますので、

必ず先に医療機関を受診してください。


Q3. めまいがある状態でも施術は受けられますか?

A. 状態を確認した上で、無理のない施術を行います。

めまいを持たれている患者さんの中には、

「今めまいがあるけど大丈夫?」

と不安を感じる方も多くいらっしゃいます。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、

  • めまいの種類

  • 症状の強さ

  • 既往歴

を丁寧に確認した上で、

負担の少ない施術から始めます。

強い刺激を加えることはありませんので、

安心して施術を受けていただけます。


Q4. どのくらいの期間で改善しますか?

A. 症状の程度や生活習慣によって個人差があります。

めまいの改善期間は、

  • 症状が出てからの期間

  • 肩こりの慢性度

  • 姿勢や生活習慣

によって異なります。

比較的軽度な場合は、

数回の施術でめまいの頻度が減る方もいます。

一方、長年続いている城東区 肩こり めまいでは、

段階的な改善を目指すことが大切です。

「一度で治す」のではなく、

「再発しにくい身体を作る」

という考え方が重要になります。


Q5. めまいは再発しませんか?

A. 原因を改善できれば、再発リスクは大きく下げられます。

肩こりが原因のめまいは、

  • 肩こりの再発

  • 姿勢の乱れ

  • ストレスの蓄積

によって再び起こることがあります。

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院では、

  • 姿勢のアドバイス

  • 日常生活での注意点

  • セルフケアの指導

も含めてサポートしています。

これにより、

「以前のようなめまいが出なくなった」

と感じる患者さんが多くいらっしゃいます。


Q6. どんな人が来院していますか?

A. 次のようなお悩みを持つ患者さんが多いです。

  • 肩こりや自律神経の乱れが要因のめまいで長年悩んでいる

  • 病院では異常なしと言われた

  • 薬に頼らず改善したい

  • 首や肩のこりが常に強い

  • 不安感を抱えながら生活している

このような患者さんが、

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院に来院されています。


専門院からの最後のメッセージ

城東区 肩こり めまいは、

「年齢のせい」

「体質だから仕方ない」

と諦めてしまう方も少なくありません。

しかし実際には、

  • 身体の使い方

  • 姿勢

  • 自律神経の状態

を見直すことで、改善が期待できるケースが非常に多くあります。

城東区や鶴見区で肩こりが原因のめまいで悩む患者さんが、

少しでも安心して日常生活を送れるよう、

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院

では、根本からのサポートを行っています。

当院のご案内・アクセス

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院の外観
院名 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地〒536-0002
大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号06-6167-8503
営業時間【午前】9:00~13:00
【午後】16:00~20:00
休診日土曜午後、日・祝日

アクセス方法

  • 長堀鶴見緑地線「今福鶴見駅」2番出口より徒歩5分
  • バス停「今福大橋」より徒歩3分

診療時間・定休日

 
9:00~13:00
16:00~20:00 ×
休診日:土曜午後、日・祝日

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