いよいよ今年もあと2日となりました。
皆さん大掃除は終わりましたか?
ここ数日冷え込みのきつい日と
過ごし易い日が交互で来ています。
寒暖差がきついと筋肉が硬くなり易くなり
普段であれば怪我をしないような衝撃でも
ギックリ腰の引鉄となったりします。
気をつけて下さいね。
今日は、膝に痛み...
>>『骨盤が傾くことにより膝に影響がでる⁈』の続きを読む
皆さん大掃除は終わりましたか?
ここ数日冷え込みのきつい日と
過ごし易い日が交互で来ています。
寒暖差がきついと筋肉が硬くなり易くなり
普段であれば怪我をしないような衝撃でも
ギックリ腰の引鉄となったりします。
気をつけて下さいね。
今日は、膝に痛み...
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