大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
今回はダイエット途中のあなたへ
間食を取りたいときのおススメの時間をお話しして行きます。
ダイエット途中に、
我慢ばっかりしているとダイエットは成功しません。
そんな時に甘い物を14時と15時に2回に分けると良いです。
理由は2つあります。
１つは血糖値の兼ね合いです。
甘い物を食べると血糖値がぐっと上がり、
2つ目は血糖値が急に上がると眠気が来るので2回分けると集中力
肥満の元になります。
また、姿勢のゆがみを正すことにより、
背骨や骨盤などゆがみが気になる方はいませんか？
先程もお話ししました、ゆがみが有ると代謝の低下や、
当院では骨盤矯正をすることによりゆがみの改善を行っています。
お困りの方は是非ご相談下さい！
| 院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
| 電話番号 | 06-6167-8503 |
| 営業時間 | 【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00 |
| 休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 16:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
| 休診日：土曜午後、日・祝日 | ||||||
