城東区 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院(城東区・鶴見区)

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

運動の前に！骨盤矯正しませんか！？

2020.08.15 | カテゴリ: 城東区,健康コラム

長い梅雨が終わり喜ばしいことですが、悩みが１つ。

コロナ自粛や雨で出かけることが少なくなり、体に脂肪が。。。

薄着の季節なのに。。。

食事制限・ウォーキング・ストレッチ・・・。

つらいものは続かないし、結...
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抱っこ紐の腰の負担を減らすコツをご紹介！！

2020.08.14 | カテゴリ: 城東区,健康コラム

当院は城東区から子育て中の方が多く来院されるのですが、よく聞かれる質問があります。

「抱っこ紐で出掛けると肩や腰がすぐ痛くなります。疲れにくい抱っこ紐のつけ方を教えてください。」

そこでさせていただく説明が以下になります。

抱っこ紐のメーカーによって多少の形の違いはありますが同じ理屈に...
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寝相が良いと腰痛になりやすいってホント！？

2020.08.06 | カテゴリ: 城東区,健康コラム

朝起きて「腰が痛い！」という方いらっしゃると思います。

そういう方は恐らく「寝相が良い」方だと思います。

「あれ？寝相が悪い方が体に悪そうだけど…」と思いますよね。

実は逆なのです。

「寝相が良い」=「寝返りを打てていな...
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スポーツ外傷・成長痛に詳しい鍼灸整骨院！

2020.07.24 | カテゴリ: 城東区

本日はスポーツ障害のお話しと成長痛ことについてお話しします。

学校やクラブによりますが、少しずつクラブ活動の時間が増えてくると思います。

技術面での向上や感覚を戻す為に追い込むことも多いでしょう！

ただ、終わったあとのアプローチをしっかりしていますか？

練習後は疲れて、暑...
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頭痛でお悩みの方へ！おススメ簡単セルフマッサージ法！

2020.07.23 | カテゴリ: 城東区,健康コラム

梅雨空が続きますが、みなさん頭痛に悩まされていませんか？

当院でもこの時期頭痛でお悩みの方が多数来院されます。

気圧の急な変化が影響しています。

内耳と呼ばれる耳の奥の組織と自律神経は深い関係があることが報告されており、

低...
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当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

アクセス方法