大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
大阪市城東区今福東(今福鶴見駅、大阪市鶴見区からも近く)
鍼灸・産後・背骨・骨盤矯正、交通事故専門
今回は最近増えている「ぎっくり腰」についてです。
先日も城東区からぎっくり腰の方ご来院されました。
過去にも何度か経験があるそうです。
時期的にも朝の温度がグッと下がってきていて筋肉が緊張状態にあるというのも原因のひとつです。
もう一つ大きな原因があります。
それは筋肉の疲労が蓄積している状態で放置している場合です。
筋肉の疲労の限界を迎えた時に些細なきっかけでなるのがぎっくり腰です。
日々忙しかったり、睡眠不足などで回復の間もなくまた疲労を蓄積させていく生活をしている人はぎっくり腰になりやすいということです。
ですのでぎっくり腰を防ぐためには疲労を蓄積しない生活を送る必要があります。
ただ、環境的にそれが難しいという方には矯正治療をおススメしています。
矯正治療で関節や筋肉を柔らかくし姿勢を整えていくと、同じ仕事量でも疲れにくくなります。
自律神経が整い深い睡眠もとりやすくなるので回復も早いです。
過去一度でもぎっくり腰になったことがある方にもおすすめです。
ぎっくり腰での痛みが治っていても体の歪みは治っていないので再発しやすいからです。
繰り返すぎっくり腰でお悩みの方は一度当院にご相談ください。
| 院名 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5 |
| 電話番号 | 06-6167-8503 |
| 営業時間 | 【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00 |
| 休診日 | 土曜午後、日・祝日 |
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～13:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
| 16:00～20:00 | ● | ● | ● | ● | ● | × |
| 休診日：土曜午後、日・祝日 | ||||||
