ギックリ腰は日頃の疲労です。

鶴見区からギックリ腰の患者さんが来院されました。

今回はギックリ腰のお話しです。

皆さんは日頃のから腰痛や、腰に違和感はありませんか？

大抵の方は無理をされる方がいると思います。

また無理をした後のケアはとても重要になります。

湿布を貼るだけでは回復には繋がりません。

しっかり冷やすためにも氷を用いて行ない、その後に温めることが回復力を高めます。

また、日頃の姿勢も大きく関与しています。

横着をして腕を腕を伸ばしきって物を取る動作や、膝を曲げずに物を持ち

上げる動作も腰に負担が掛かっています。

こうした日常動作をなるべく減らすことと、アプローチの仕方で楽になります。

中にはギックリ腰を繰り返し再発する人も多いと思います、これは痛みが引いただけで、根本的な治療は出来ていないのが原因です。

当院ではギックリ腰に対して矯正治療を行い再発防止に努めています。

興味のある方はぜひ、ご相談下さい！

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