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城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

オーダーメードで枕を作ったのに肩こりが治らない！鶴見区放出東の女性

2018.07.12 | カテゴリ: お客様の声,放出東,健康コラム

当院ではお身体の色んな相談を受けるのですが、朝方に首肩が痛いという方がとても多いのですが、そういった方にお聞きするのは「枕」のことです。

あなたはどのような枕をお使いでしょうか？

色々挙げられます。
☑柔らかい枕
☑硬い枕
...
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肩こりの原因は肩甲骨！？肩甲骨剥がしストレッチの方法

2018.07.08 | カテゴリ: 健康コラム

肩こりでお悩みの方は多いですよね。マッサージに行ったり肩を自分でもんだりしているのになかなかよくならないという場合、もしかすると肩甲骨にその原因があるかもしれません！肩甲骨剥がしのストレッチを習得して、肩こりの負担を減らしていきましょう！

肩甲骨が固くなるとデメリットがいっぱい！
肩甲骨は、背中にある大きな骨のこと。この周りには体を支える重要で大きな筋...
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腰痛を予防する３つのポイント【デスクワーク編】

2018.07.06 | カテゴリ: スタッフ日誌,健康コラム

天候が不安定な時期は腰痛も起こりやすいので注意が必要です。

くれぐれも気を付けてほしいと思うのですが、どう気を付ければいいのかわからない方は多いのではないでしょうか？

今日はデスクワークをされている方で、腰痛にならないように気をつけないといけない３つのポイントをお...
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腰痛の原因は日常にある！？対策まとめ

2018.07.05 | カテゴリ: 健康コラム

腰痛に悩まされる人は近年増加傾向にあります。
今回は、手軽にできる腰痛対策に関してまとめてみました。

腰痛の原因は日常動作にある？

腰痛の原因として様々な理由が考えられますが、多くの場合、日常の正しくない動作や不良姿勢が影響していることが多いです。
例えば、座りっぱなしで動かない、足を組む、猫背など、普段の...
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骨盤の歪みがダイエットに影響する？その理由とは？

2018.06.22 | カテゴリ: 健康コラム

ダイエットをがんばっているのに思うように結果が出ない、特に下半身が痩せにくいことでお悩みではありませんか？実はそれは、骨盤の歪みが影響しているかもしれません！

骨盤の歪みがダイエットにどのような影響を及ぼすのか、チェックしていきましょう。
骨盤が歪むと下半身が痩せにくくなる！

下半身のダイエットにはスクワットが欠かせませんよね。毎日...
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当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

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