健康コラム

肩こり以外にも効く！簡単肩甲骨ストレッチ！

2020.06.11 | カテゴリ: 健康コラム

今回は

「肩こりが軽減し呼吸もしやすくなる！肩甲骨ストレッチ」

をお届けします。

早速やり方を説明します。

立っていても座っていても大丈夫です。

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>>『肩こり以外にも効く！簡単肩甲骨ストレッチ！』の続きを読む

2020.06.02 | カテゴリ: 鶴見,健康コラム

今回は

「どうして産後は太りやすいの！？」

妊娠すると、赤ちゃんが産道をスムーズに通れるように

骨盤を支えている靭帯が緩み、骨盤が開いていきます。

出産後は徐々に元の状態に戻っていきますが、
...
>>『産後は何故太りやすいの！？』の続きを読む

2020.05.21 | カテゴリ: 鶴見,健康コラム

昨今、テレワークの影響で体のあちこちに痛みが出ている方が多いです。

長時間の同姿勢、運動不足など色々原因はあると思います。

今回はそんな方々のために

腰痛（以外にも！）効くストレッチを紹介します。...
>>『腰痛以外にも効く！オールマイティストレッチ！』の続きを読む

　今回は

「産後に激増！股関節の痛み」

　です。

股関節の痛みを訴える方が、なぜ産後に多いのか！？

原因は

「骨盤と股関節」と
「お尻の筋力低下」です。

...
>>『鶴見区にお住いの〜産後に多い「股関節痛」〜にお悩みの方へ』の続きを読む

こんにちは！

「産後の骨盤矯正専門」いまふく鶴見針灸整骨院です。

今回は

「腰痛の隠れた原因とは！？」

です！

実は腰痛はレントゲンなど、画像上で原因がわかるものは20%以下で、

後の80%以上は原因不明で、...
>>『腰痛は腰だけ治療しても治らない！？』の続きを読む

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