デスクワークの方が陥りがちな「同姿勢症候群」についてです。
人間は同じ体勢でいると15分くらいから筋肉が固まり始めます。
筋肉にある感覚器がそのポジションが通常のポジションだと誤解してしまいます。
その悪い状態を覚えてし...
>>『同姿勢症候群から抜け出そう!』の続きを読む
人間は同じ体勢でいると15分くらいから筋肉が固まり始めます。
筋肉にある感覚器がそのポジションが通常のポジションだと誤解してしまいます。
その悪い状態を覚えてし...
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