今回は産後の方や妊婦さんに多い寝起きの腰痛についてです。
寝起きの腰痛の原因はいくつかあるのですが、妊婦さんや産後の方に限りますと、横向き寝の体勢が負担だからだと考えます。
横向きで片脚を曲げて寝る場合、上になっている骨盤が引っ張られるストレスがかかり...
>>『腰が痛い!と朝目覚める妊婦さんや産後の方へ』の続きを読む
寝起きの腰痛の原因はいくつかあるのですが、妊婦さんや産後の方に限りますと、横向き寝の体勢が負担だからだと考えます。
横向きで片脚を曲げて寝る場合、上になっている骨盤が引っ張られるストレスがかかり...
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