姿勢矯正 | 城東いまふく鶴見鍼灸整骨院

城東いまふく鶴見鍼灸整骨院スタッフブログ

姿勢の悪さが体に与える影響について

2023.04.14 | カテゴリ: スタッフ日誌,姿勢矯正

姿勢が悪くなっていることを自覚しながら、特に何もしないままになっている方も多いのではないでしょうか？
ただ、姿勢の悪さというのは見栄えだけではなく、健康まで損ねてしまうものです。
今回は姿勢の悪さが体に与える影響についてお話ししていきたいと思います。

・現代人は姿勢が悪い

基本的に現代人は姿勢が悪いと言われていま...
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姿勢の悪さを自覚しつつも、それで自分が何か損をしているわけでもないし……とあまり姿勢の悪さを気にしていない方もいるのではないでしょうか？
ただ、姿勢の悪さというのは思っている以上にメンタルへ影響を与えるものなのです。

・姿勢が悪いと見た目の印象でも損をする

失礼な言い方になってしまうかもしれませんが、姿勢が悪いとそれだけで見栄...
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肩こりがきつくて寝れない原因と改善させるには⁈

2023.04.04 | カテゴリ: 姿勢矯正,首こり、肩こり

肩こりがきつくて、なかなか寝つけないということを耳にします。
なぜ肩こりがあると睡眠の妨げとなるのでしょうか⁈
それらについて述べさしてもらいます。

○肩こりがカラダに与える影響
そもそも肩こりとは、表層にいちする僧帽筋が何らかの要因で血行障害が起こることで生じるといわれています。
血行障害がおこる...
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骨盤矯正で深呼吸？

2022.12.21 | カテゴリ: スタッフ日誌,姿勢矯正,骨盤矯正

　近年、スマホの使い過ぎによるストレートネックや、猫背や巻肩などの不良姿勢で『呼吸が浅い』人が多いといわれています。
なぜ、『呼吸が浅い』と良くないのでしょうか？
胸郭と腹筋群がうまく連動していないと呼吸が浅くなってしまいます。
胸郭とは、胸骨、肋骨、胸椎という骨で構成され、外肋間筋、内肋間筋、横隔膜などの筋で構成されています。肺や心臓を保護し、呼吸を助け...
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背中の痛み　猫背が引き起こしています。

2022.11.17 | カテゴリ: 健康コラム,姿勢矯正

こんにちは。
今日は背中の痛みについて書いてみます。
背中の痛みはなぜ起こると思われますか？

加齢による骨や軟骨、靭帯などの劣化

（骨粗鬆症などによる骨折など）

腰や背中に重い負荷をかける作業

（ぎっくり腰やぎっくり背中など急性の痛み）

...
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当院のご案内・アクセス

院名	城東いまふく鶴見鍼灸整骨院
所在地	〒536-0002 大阪府大阪市城東区今福東1-7-5
電話番号	06-6167-8503
営業時間	【午前】9:00～13:00 【午後】16:00～20:00
休診日	土曜午後、日・祝日

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